eslsyw 2010-11-19 20:19
維持皮膚濕潤及勿抓患部 有效避免冬季癢
隨著天氣轉涼，「冬季癢」是入冬後最令人困擾的皮膚問題，三軍總醫院表示，避免使用肥皂等容易溶解皮膚脂質，使皮膚變乾燥的清潔劑等物質，而且沐浴後最好擦上潤膚乳液維持皮膚濕潤，更重要的是，切勿抓患部，避免導致皮膚發炎。
三總指出，「冬季癢」又稱為缺脂性皮膚炎或乾燥性濕疹，人的皮脂腺活性會隨著年齡增長而減退，使得老年人的皮膚顯得粗糙乾燥，在氣候溫和的季節時，並不會造成太大的影響，但是當氣候急降，就容易引起濕疹病變。
因為皮膚有許多汗腺及皮脂腺，分泌汗液及油脂來保持皮膚滋潤，當冬天溫度降低時，造成表面血管收縮，使局部皮膚血液循環降低，汗腺和皮脂腺分泌也跟著減少，皮膚變得較為乾燥，若再加上過度熱水清洗，將洗去皮膚正常油脂保護，造成「冬季癢」的症狀。
三總強調，在沐浴時不要使用過熱的水，雖然過熱的水可以暫時麻痺癢感，但是對皮膚是一種強烈的刺激，使皮膚變的更乾燥；再者，少用肥皂、少洗硫磺澡，以免洗去過多的脂質，並在沐浴後應使用油性物質滋潤皮膚，例如營養霜、嬰兒油或橄欖油等，同時，少食用辣椒及菸酒，避免羊毛、尼龍等衣物直接接觸皮膚，穿著棉質內衣，才能避免「冬季癢」病症發生。