helpdog 2010-11-19 00:17
克制怒氣
[size=3] 信不信由你。醫學家告訴我們：小怒一次，可能損壽一至二天不等；大怒一次，可能短命十至二、三十天。
雖然這種說法我們懷疑，他也許有誇大其詞的可能。但，「怒」對人身心有百害而無一益，這在我們日常生活中是大家可以印證得到的。
平時我們發怒，會使理智失卻而口不擇言的嚴重地傷害了感情。最為明顯的，當有病的人一發怒，小則加劇病勢，大則兩腿一伸。
人，是感情動物。受到外界或內在的事物刺激而產生喜、怒、哀、樂的情緒，雖然這是生理上正常的表現；但我們明白「怒」對我們身心壽命都有莫大的損害，就必須加以克制。尤其是家庭夫妻之間的相處，天長地久的歲月裡，彼此對事物的觀點信念，自是難免會有差異。但怒絕對解決不了問題，徒把彼此意見拉得越來越遠，以致感情受到更大的不利。所以我們在家庭生活上，大家應該懂得隨時克制自己的怒火和設法減少對方的怒氣上昇，以收延年益壽之果，人人長命百歲，豈「不阿彌陀佛」。
現在我來說一個故事，以證明易怒對身心的大害：
據說有個生性易怒的仁兄，在六月炎夏的某天，路見一個頭戴冬季棉帽的人，於是，惡其不時而大怒。就揮拳衝上去想打他，好在被很多路人勸阻了。他回到家裡仍然想起天下居然有這麼不合時宜的人，越想越怒，而怒成大病。
一直到年終臘月迎春時才好些。他一個弟弟為了想他快點復原，就伴他出外去散心舒悶。在路上弟弟遙見一個人在嚴寒的天氣裡，居然又戴著一頂夏天的草帽。於是怕哥哥見了發怒，便趕快跑過去，作拱打揖地說：「先生，拜託！家兄病初好，請足下少避！」
這雖是一個笑話，但，足以證明易怒對自己身心十分有害的。朋友！要長命，想多看兩天世界的變化，就少發怒。[/size]