amesj 2010-11-8 10:58
脖子、腳底與耳朵最是保暖重點
冬天，哪些身體部位特別注意保暖可降低感染風險？國泰綜合醫院家醫科醫師陳衍政建議，由於脖子是頭與身體交流的地方，應該保護好脖子，以免血液循環差，造成腦部缺氧，至於老人家則應注意腳部保暖，避免凍傷卻不自知。中醫師黃裕昌則說，包括軀幹、腳底與耳朵都是冬天民眾重點保暖部位。
陳衍政指出，脖子是頭與身體交流的地方，若未做好保暖，使心臟到腦的血液循環不好，恐致缺氧，對有高血脂的患者來說，則有增加中風的風險。
由於老人家的末梢血液循環原就比較不好，若又合併有糖尿病，感覺神經不敏銳，此時手腳未做好保暖，凍傷不自知，輕者造成小傷口感染、發炎，重者還恐造成截肢，因而呼籲特別老人家冬天應注意手、腳的保暖。
小兒科醫師潘俊伸則認為，胸背、軀幹是重要的保暖部位，另外，戴帽子，做好頭部保暖，則可避免腦血管因天氣冷加速收縮，發生頭痛。
台北市立聯合醫院中醫院區中醫師黃裕昌指出，由於四肢原就常暴露在外，比較不容易受涼，但相對地，少外露的軀幹，包括腹部、頸部等部位就得保護好，否則恐很容易受涼。除此，由於腳底與耳朵均有很多穴位，建議民眾睡前泡泡腳或日常多搓耳朵，均有幫助身體暖和起來的作用。