rsulau 2015-1-1 22:17
火氣大常口臭？壓這裡竟能治好！太簡單實用了！
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口臭怎麼去除小竅門?很多人都為口臭煩惱，讓我們在社交中變得尷尬起來。不過，中醫認為，口臭源於心脾之火太過，也就是“ 胃火旺、腸胃熱”。而中醫也說，很多問題我們都是能夠通過按摩穴位進行治療的。比如，你發現自己有口臭的話，不妨按揉大陵穴，這就能夠清熱瀉火、消除口臭的作用啦。那麼口臭怎麼去除呢?小編告訴大家，中醫按摩穴位能夠解決這個問題哦。下面我們就來看看是哪個穴位吧。
按一個穴位就能解決口臭問題
大陵穴：口臭的特效穴
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大陵穴，自古以來就是治療口臭的特效穴，根據古籍《勝玉歌》中說，“心熱口臭大陵驅”。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸於口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能瀉火去濕。
大陵穴為心包經的腧穴，由於心包屬火，大陵屬土，在五行中“土為水之子”。根據中醫“實則瀉其子”的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所 致的口臭。
取穴方法
大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點的地方，我們彎曲手腕的話，就會再腕部會出現橫紋，那麼第二條完整橫紋的中點，兩肌腱之間的就是這個穴位了。
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按摩方法
首先，用右手拇指尖端按壓左手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後活動左手腕關節，可讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺。持續20～30秒後，漸漸放鬆，再輕揉局部，時間3～5分鐘。先左後右，左右手交替進行，每 日1～2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、菸酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。
除此之外，口臭有時也可能是一些疾病所引起，如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，可能是腎功能問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現異常口臭，最好及時去醫院查明原因。