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抽血後 壓10分鐘別揉

抽血不瘀青，「加壓」很重要。不少人抽血、捐血後急急忙忙離開，或沒認真聽醫護人員叮嚀；有醫師實際在抽血傷口「實驗」，發現抽血後壓10分鐘，比較不容易瘀青。

國泰健康管理預防醫學部長陳皇光表示，一般都是從靜脈抽血，靜脈血管很薄，抽血後按壓時間不夠就會發生瘀青；此外，老年人皮下組織少、凝血功能較差，有肝硬化、心臟病正在服用抗凝血藥物，或是抽血量較大、使用的針頭較粗等，都比較容易發生瘀青。

陳皇光說，抽血拔針後建議要壓10分鐘，而且不可以揉，抽血的手當天不要出力、提重物；如果抽血後手臂瘀青腫脹，第一天可以先冰敷，兩天後瘀青還沒退可以採熱敷，另外要了解本身是否有凝血功能異常，或正在服用銀杏、魚油等具有抗凝血功能的保健食品。