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吃當季水果才是最健康的!!!

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大家都知道營養素好處很多，像是美白、抗老、抗癌，讓身體充滿活力…多到數都數不完！

但你可知道，其實不用買營養片來吃，當季的水果就有著滿滿的各式維他命及人體需要的營養素！

一起把這個食物表記下來，補出一身好活力吧！