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boiboi
2014-11-4 00:08
你不知道的營養價值『神奇的種子』
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吃水果習慣吐籽的舉手!
其實就在我們吐出來的同時,可能會少吸收了不少營養喔!
★芭樂籽:富含維他命及維生素,有助於抗老化、防癌、預防高血壓
★火龍果:含有豐富的維他命及胡蘿蔔素,可排毒、減肥
★奇異果:豐富的維他命C,可提升免疫力
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