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自製紓壓安眠的玫瑰浴鹽

玫瑰精油有如會發出香氣的液體黃金，2000瓣玫瑰花瓣才能萃取出1滴，混合玫瑰花瓣、天粗海鹽及橄欖油，便能製作完美的玫瑰芳香浴鹽，睡前入浴使用有助放鬆身心。
● 原料：
天然粗海鹽350克
特級橄欖油20ml
無農藥乾燥玫瑰花瓣2大匙
寬口密閉玻璃瓶約350～4000ml容量
迷迭香精油20滴
薰衣草精油10滴
● 製作方式：
1.在乾淨的不鏽鋼容器或湯碗中（可先用酒精擦拭），混合海鹽及橄欖油。勿一股腦將油倒入，而是分次置入，並用湯匙混合均勻。
2.待海鹽吸飽橄欖油後，再緩緩倒入其他橄欖油。
3.將玫瑰花瓣倒入，並用湯匙攪拌平均，此時玫瑰的甜美香氣四溢。
4.為了紓緩緊繃的肌肉以助紓壓睡眠，可加入迷迭香精油及薰衣草精油，也是要均勻混合在浴鹽中。
5.將成品倒入密閉玻璃瓶中，防潮及保持香氣。
● 兩種用法：
1.泡澡：倒入2大匙至浴缸中泡澡，浮腫的雙腳也會感覺輕盈。
2.去角質：用湯匙取出適量的浴鹽在肌膚上輕輕畫圓，因有橄欖油的滋潤，肌膚光滑不緊澀。