atherine 2010-9-30 14:10
常坐電腦前皮膚乾顯老？中醫無此說
有人認為長時間使用電腦會引起皮膚方面的問題？對此，台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示，皮膚問題其實跟紫外線關係較大，電腦對皮膚的影響較沒有人關注，也缺乏臨床研究或實驗數據，一般民眾較擔心的是眼睛受到光害的問題，因為長期下來可能會造成近視、白內障。
翁醫師指出，要避免電腦影響到健康，最好的方法就是離電腦遠一點，若擔心皮膚的健康，建議多注意紫外線，在早上十點以後到下午四點以前盡量少外出，以免因為過度暴露於紫外線之下而引起皮膚病，若一定要出門，防曬措施不可少，例如遮陽傘、太陽眼鏡、防曬乳液等皆是。
翁瑞文醫師進一步指出，平常可多注意皮膚保養，可外敷古方玉容散，成分包含白牽牛、白茯苓、白細辛、白僵蠶、白丁香、白附子、白扁豆、白蓮蕊、白蘞、白芨、白芷、白朮等藥材組成，將這些藥材一起做成細末狀即可用於皮膚外敷。
茯苓餅、龜苓膏等也有改善氣血和調整脾胃的作用，還少丹則有調補肝腎的功能，這些都有助於改善膚質。
民眾也可透過針灸療法來改善老化的速度，例如取合谷、足三里、血海、三陰交、太沖等穴位，或是微針皺紋處。合谷穴屬大腸經，位在拇指、食指合攏後肌肉的隆起處；足三里穴屬胃經，位在外膝眼直下三寸的地方；血海穴位於大腿的內側，從膝蓋骨內側上角上面約三指幅寬度的地方。
三陰交穴屬脾經，位在腳踝內側向上三寸處，當脛骨內側面後緣；太沖穴屬肝經，位在腳背第一、第二趾縫上一‧五寸凹陷處。