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長壽的秘密：黑糖

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你知道沖繩人是全球最長壽的嗎？
除了保持一顆快樂的心情，盛產的黑糖也是一大秘方喔！

★黑糖富含鈣、鐵與礦物質、維生素B群
★能消除疲勞
★預防骨鬆
★抑制血糖升高
★防止壞膽固醇吸收
★女生在生理期時泡黑糖水喝，也能緩解經痛狀況喔