boddu 2014-10-2 08:14
低頭族當心！【3C普及 視力4大殺手】
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3C普及，手機上網停不了，中華民國眼科醫學會指出，手機螢幕字體太小，近距離看螢幕、以及通勤時仍緊盯螢幕不放、長時間忘記眨眼等，是視力的四大殺手。睫狀肌常處於緊張狀態，高度近視增加，若得白內障更可能引發失明危機。
以手機閱讀網頁，字體大小平均僅報紙的30%至80%，字越小，越需要拿近一點辨認，眼睛要更用力對焦；此外，不少人通勤時會利用空檔看手機，在晃動的情況下緊盯螢幕，眼睛需不斷的瞬間調整焦距，易造成眼睛不適，這些用眼習慣都會讓眼睛的睫狀肌不斷處於緊張狀態，還有長時間看螢幕，容易忘記眨眼，也會乾眼不適。