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內分泌失調黑斑形成 與肝脾腎相關

夏季氣溫和紫外線指數節節升高，許多人臉頰、鼻頭，甚至手臂皮膚上多了好多斑點。中醫師林青青表示，形成黑斑的原因有很多，長期在陽光下曝曬，皮膚易產生大量黑色素，聚集在局部就會形成斑點。中醫認為，黑斑的形成和肝、脾、腎三臟最為相關。

中醫師林青青表示，內分泌失調也會讓黑斑加深，如女性在懷孕、經期、更年期前後都是好發時期。生活壓力大，常熬夜、日夜顛倒也會干擾內分泌系統，造成大大小小的斑點；飲食中含有重金屬或用到劣質化妝、保養品，也很可能導致色素沈澱，引起膚色變化。

林醫師表示，不少女性因壓力大、少運動，或情緒因素，導致「肝氣鬱結」，氣滯血瘀，血液循環不良，黑色素無法代謝，沈積在肌膚表面，形成斑點。或是過度節食導致「脾虛不運」，肌膚得不到充足的養分，也會使皮膚乾燥、鬆弛、斑點密佈。

林青青表示，內在臟腑機能失調形成黑斑，外敷藥物或雷射除斑，過一段時間後復發率很大，需針對不同體質調理才能治本。

中醫辨證屬「肝鬱氣滯」可用加味逍遙散加減，搭配陳皮、玫瑰、青皮、香附、川芎等。而「脾胃虛弱」者，常見於不當節食、過度減肥、偏食或常食冰品者，可選用香砂六君子湯、小建中湯、參苓白朮散等方，並配合山藥、茯苓、大棗等調理。

屬「瘀血內阻」者可用活血化瘀之藥材，丹參、牡丹皮、當歸、益母草、川七等，配合有美白作用的藥材來治療。而「腎陰不足」者常見於更年期女性，可能合併潮熱、盜汗的情形，宜以知柏地黃丸加減養陰藥材，天門冬、麥門冬、生地黃、女貞子等來改善。

另可搭配當歸、白芷、天門冬、冬瓜子、桑白皮、珍珠，加強美白淡斑。