rainday 2014-7-16 00:02
黑魔女 如何「白」回來？？
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一白遮三醜，幾乎每個女生都將美、白兩字畫上等號，希望皮膚白晰，彷彿一白，美麗程度就往上跳了好幾級。「變黑容易，想變白卻很難！」皮膚科醫師表示，除了防曬，平常應多吃新鮮蔬果，避免處於高溫環境，才有機會慢慢白回來。
「想要皮膚變白，需做好防曬！」趙昭明建議愛美人士，平常少曬太陽，出門前塗抹防曬乳液。此外，維他命C具有抗氧化效果，可多多攝取蘋果、芭樂、奇異果及深綠色蔬菜，抑制黑色素生成。
振興醫院皮膚科主任藍淑馨則建議，盡量少待在烤箱、蒸汽室等高溫環境，因為高溫會誘發黑色素細胞活化。另外，怕熱的人容易上火，應少吃油炸食物，以免肝斑跑出來。
藍淑馨提供最便宜有效的美白小撇步，就是選購一頂寬邊、具有抵禦紫外線功能的帽子，出門時一定要戴帽子，就能有效減少紫外線對臉部肌膚的傷害。
(來源：聯合晚報)