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3種顏色的蘋果 養生功效不一樣

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紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;

青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
還可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。