Board logo

標題: 石榴洛神百香果汁 [打印本頁]

作者: mp65314    時間: 2010-1-9 08:03     標題: 石榴洛神百香果汁

【材  料】

石榴1顆

洛神花3朵

鳳梨1/8片

百香果1~2顆

冰水120㏄

蜂蜜適量

【做  法】

1.洛神花用熱水在杯中泡開。

2.鳳梨去皮切丁。

3.用湯匙將百香果和石榴的果肉取出。

4.將所有材料裝入杯內。

5.搭配湯匙取食。

6.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

【備 註】

功能:纖體瘦身 、美顏美白

洛神花:含豐富的花青素、多酚、類黃酮等營養,有維護肝臟健康、降血脂等作用。

這杯蔬果汁適合希望有白皙肌膚者,另外也有助於維持身體曲線,更是解熱、穩定血壓、養顏美容的消暑聖品。







歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/) Powered by Discuz! 6.0.0